Por un lado, se realizarán clases abiertas de yoga, aptas para todos los niveles, con prácticas suaves, guiadas y sin exigencias, pensadas tanto para principiantes como para quienes ya practican habitualmente. Estas clases tendrán lugar el martes 6 y los sábados 10, 17, 24 y 31 de enero, a las 8:30 h, en Buenos Aires y Playa.
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Además, hoy lunes 5 de enero, a las 21:30 h , se llevará adelante una meditación de Luna Llena en Buenos Aires y Playa. Será una experiencia pensada para conectar con la energía lunar, a través del silencio, la respiración consciente y la presencia plena frente al mar.
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En cuanto a la meditación especial de Luna Nueva, estará orientada a la introspección, la siembra de intenciones y el inicio de nuevos ciclos, en un entorno natural y patrimonial de la ciudad. Esta propuesta se realizará el 17 de enero, a las 19:00 h, en los Jardines del Chalet de don Carlos, y contará con música en vivo.
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Todos los encuentros se desarrollan bajo la modalidad de contribución consciente, invitando a valorar la experiencia desde la gratitud y las posibilidades de cada persona. Las actividades están abiertas a todo público, no requieren experiencia previa y se recomienda asistir con ropa cómoda, manta o lona.
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Cronograma del verano
ߗ10 de enero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ17 de enero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ17 de enero – Meditación de Luna Nueva con música en vivo en el bosque
ߗ24 de enero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ31 de enero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ1 de febrero – Meditación de Luna Llena en el mar
ߗ7 de febrero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ14 de febrero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ17 de febrero – Meditación de Luna Nueva con música en vivo en el bosque
ߗ21 de febrero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ28 de febrero – Clase abierta de yoga frente al mar
ߗ3 de marzo – Meditación de Luna Llena en el mar
ߗ1 de abril – Meditación de Luna Llena en el mar